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ボラの靖子さん手作り ヨモギ餅


手作りのヨモギ餅ですょ

1つ頂きました

めっちゃ美味しかったです

漬物、サラダ等色々と手作りをされる靖子さん

ありがとうございます


お年が母と同じなのですが、ボランティアさんですょ

いつまでもお元気で
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Aみさんと梅観覧




ランチとりりぃ~の合格祈願にお宮さんへ


梅は、綺麗ですねぇ

去年の今頃は、母の具合が一刻一刻と悪くなり心配をしてました

梅も咲き始めた時期でしたねぇ


梅を見ると母の闘病、最期を思い出します


梅、桜が好きだった母


また、今年も変わらず梅が咲き始めましたょ




ランチは、K庵

松花堂弁当

美味しく頂きました



その後、参道を散策しながら、最後はカフェでスウィーツを食べ、帰宅


りりぃ~

合格出来るよう祈ってるね

手毬 ハナ子さんより


甲N原のハナ子さんより頂きました

ハナ子さんのお姉さん90歳の方の手作りだそうです

とても上手です

仕事用のバッグにつけて、長寿をお祝いします

ありがとうございます

高校の同級生 K本さんとランチ♬

約一カ月前に、マックで高校の卒業以来ずっと逢ってなかったK本さんと再会し、ランチの約束をしていたので、今日その約束を果たしました♪

パスタ屋さんでのランチ♬

11時半待ち合わせ♬

色んなお話をしました

ニュースキンを本業として仕事をしてるということでしたが、私は多分もう誘われないだろうな~

5時間もお話していました

あっという間でしたが、とても楽しくお話ができたので良かったです


また、会う機会があればお会いしましょうねぇ~

シルクドソレイユ 観に行けなくなっちゃった

ずっと楽しみにしていた シルクドソレイユ


りりぃ~の公立合格発表日にチケットをとってしまったので・・・

時間的に行けなくなりました


なので、二男夫婦に買い取ってもらい・・・

なんとか損せず回避できたのですが・・・


せっかく取ったチケットだったのにぃ~~~~~


まぁ~次回また行けたらいいなぁ~

某大学の講演会

息子が通う大学の講演会に行ってきました


バレンタインということで、受付でチョコを頂きました♪

moblog_4682ca0d.jpg



まず、キャスターの方の講演会

ポジティブにいく方法などの講演

何でも前向きに考えるのが一番!



そして、中央食堂へ移動

ビュッフェで、まわりに椅子があったので、御一人様の二つ隣に座って、すぐ右横の方に声を掛けたら、意外と話しやすい方(I島)で、一緒にテーブルにつき、そしたら、もう一人御一人様(M像)がいてお話をしているとまたまた話しやすい方でした。

ごちそうを頂きながら、次は K ライブ&トークショーを堪能

めっちゃ楽しいライブ&トークショーでした

CDを購入し、サインをしてもらって、写真も撮り、 I島(宮本さん)の方とライン友になり、写真交換

また逢えるといいですねぇ~っと言ってお別れしましたが、御一人様同士お話が弾んで楽しかったです♪

同僚バースデー会





同僚のYさんお二人がお誕生月という事で、お祝いをしました


フランス料理ですょ


2時間ちょい、お食事とお話に花を咲かせ楽しい時間を過ごしました


その後、ファミレスでお茶をしながら、ゲーム購入の件で話し合いをしました

解散は、4時半

来月は、私の誕生月祝いと三浦先生の送別会兼ねてお食事会です

楽しみです

脳神経外科&内科 受診してきました

脂質代謝異常だということで、健診で引っ掛かり、本日朝10時から病院へ行ってきました


まず、脳神経外科

最近、物忘れが多くなり、少し滑舌も悪いので、脳を診てもらおうと思って受診しました


MRIをとるということで、13:30 予約をしました


次に、内科受診

採血をした

結果は、

HDL     109mg/dl (+)
LDL      94mg/dl (-)
中性脂肪   52mg/dl (-)

でした。

HDLが少し高いみたいけど、このくらいは普通の範囲ですって♪


問題のLDLは、正常値に戻ってたよ

そんなに心配は要らないみたいだね




そして、一人ランチをした
石焼ビビンバセット 

ってか、午後から検査が残っているのに、キムチを食べてしまうとは・・・


マスクでカバーし、検査へ

30分?くらいで検査完了し、診察室へ



脳は綺麗ですって

えぇ~~~!

症状があるのに、脳は綺麗って~~~  嬉しいような なんなのか少し複雑だけど? 何も異常が診られず安心しました。

今後も健康に気を付けて、脳トレも頑張りたいと思います。




りりぃ~ 私立高校合格 おめでとう♪

合格発表がありまして


見事 合格!


おめでとう



次は、公立高校合格目指して頑張って

脂質代謝異常 数値比較

先日、採血結果が出て、脂質代謝異常と診断され・・・


2015/1/15

HDL    82mg・dl
LDL    141mg・dl (
中性脂肪   74mg・dl




2014/9/30 某整形外科で採血をしてもらった際の結果は、

HDL    76mg・dl
LDL    103mg・dl
中性脂肪   116mg・dl



2013/5/25 健診

HDL    84mg・dl
LDL    90mg・dl
中性脂肪   57mg・dl


ってことで、 2013年は、3項目 二桁台だったのに・・・

去年の10月以降に、食生活や生活習慣が乱れてきた事が分かります

野菜中心のコレステロールを摂りすぎないように努力しようと思います


頑張ります

Job 年度末 準備リスト 作成

お仕事で使用する 年度末 準備リストなるものを エクセルで作成


毎年、準備する物を考えつつ準備していくため、時期遅れになったりとする事もあるので、リストなるものを作ってみた


そしたら、一目瞭然

分かり易いし、誰かが御手隙の際は、準備がし易くなったと思います



採血結果・・・脂質代謝に異常が!

1月に健診に行ってきまして・・・

本日採血結果を見たら・・・

脂質代謝異常の数値が・・・141mg・dl  (基準値: 60~119mg・dl) 

なんていうことでしょう


色々調べてみると・・・食生活などの生活習慣病

やっぱり40歳過ぎるとどこかしら悪くなるのね・・・

そういえば・・・ 最近、みぞおちや心臓あたりが痛くなったりするし・・・

なるべく早くに医療機関に受診しよう


ってことは、パパも危ないかも?
健診なんて行かないから分かんないだけかも・・・

食生活から見直します

Aみさんとディナー


夜6時半開場の7時開演のヴァイオリン&ピアノリサイタルを鑑賞しに行ってきました

その前に、Aみさんと二人で会場の近くのデパートや商店街を散策

あいにくの雨でしたが、リサイタル時間前には雨も止んでいて、会場まで移動しやすかったです



写真は、牛タン定食です

デパートで買った、回転饅頭の白をほおばりながら、会場へ、向かいました

美味しかったね

Aみさん



リサイタル一時間半満喫出来ました

また行こうね

節分

恵方巻

今年の方角は、西南西

細巻きにした恵方巻(刺身&きゅうり&卵)を、黙って食べ、お願い事をした


今年も一年良い年になりますように
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