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最近・・・ 太り気味です・・・(~_~;)

ここ最近っというか・・・一年くらい 太ってきてます


お仕事を始めた7年前より7kg 太ってます・・・ 


バレーもしてるのに。。。


お仕事で、おやつが出るのですが・・・ それをしっかり食べちゃうし・・・ お弁当もしっかり残さず食べるので。。。 確実に身についてます


わかっちゃいるけれど・・・
ダイエットできない


20代は、食べても食べても太らなかったのに・・・


でも、これで油断してはかなり太ってしまう・・・

お食事量を少し減らし・・・ 運動をする!

がんばろっ!
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